Apigeninas – flavonoidas, turintis galimą poveikį miegui ir streso mažinimui, yra natūralus junginys, kuris randamas daugelyje kasdienių maisto produktų ir vaistinių augalų. Šis flavonoidas yra ypač gerai žinomas dėl savo sugebėjimo mažinti uždegimą, skatinti sveiką širdies veiklą bei pasižymi antimikrobinėmis… Read More »Apigeninas – flavonoidas, turintis galimą poveikį miegui ir streso mažinimui.
Ecdysterone – natūralus junginys, kuris gali skatinti raumenų augimą, pastaruoju metu sulaukė didelio dėmesio tarp sportininkų, kultūristų ir sveikatingumo entuziastų. Šis junginys, išgaunamas iš įvairių augalų ir kai kurių bestuburių, žinomas dėl savo anabolinių savybių ir galimybės pagerinti fizinę veiklą… Read More »Ecdysterone – natūralus junginys, kuris gali skatinti raumenų augimą.
Shilajit – mineralinis dervos pavidalo papildas, dažnai naudojamas energijai ir atsistatymui. Tai natūralus produktas, gaunamas iš kalnų uolienų, turintis ilgametę istoriją kaip tradicinė medicina. Kas yra Shilajit? Shilajit tai natūralus mineralinis dervos pavidalo junginys, kuris susidaro ilgalaikio organinio medžiagų skaidymo… Read More »Shilajit – mineralinis dervos pavidalo papildas, dažnai naudojamas energijai ir atsistatymui.
Citrulino malatas – tai natūralus papildas, dažnai naudojamas sportininkų ir sveikatingumo entuziastų. Jis yra žinomas dėl savo potencialių privalumų, susijusių su ištverme, raumenų atsistatymu ir bendra fizine veikla. Šiame straipsnyje išnagrinėsime citrulino malato cheminę struktūrą, jo poveikį organizmui, potencialias naudas,… Read More »Citrulino malatas
ZMA (Cinko, magnio ir vitamino B6 derinys) yra maisto papildas, kuris populiarėja tarp sportininkų ir aktyvaus gyvenimo būdo mėgėjų. Šiame straipsnyje išnagrinėsime ZMA sudedamąsias dalis, jų naudą organizmui, vartojimo rekomendacijas bei galimas šalutines reakcijas. Kas yra ZMA? ZMA yra maisto… Read More »ZMA (Cinko, magnio ir vitamino B6 derinys)
HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrate) yra natūrali organinė medžiaga, priklausanti ketonų grupei, kuriai priskiriami amino rūgščių metabolitai. Ji yra itin populiari sportininkų ir kūno rengybos entuziastų tarpe dėl savo galimos naudos raumenų augimui ir atsigavimui po fizinio krūvio. Šiame straipsnyje nagrinėsime HMB… Read More »HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrate)
Tribulus Terrestris – tai augalas, kuris pastaruoju metu sulaukė didelio dėmesio tiek sportininkų, tiek natūralios medicinos šalininkų tarpe. Šis augalas, dar vadinamas „kalnų spygliuočiu”, jau ilgus metus yra naudojamas tradicinėje medicinoje dėl savo potencialių naudingų savybių. Kas yra Tribulus Terrestris?… Read More »Tribulus Terrestris
Ashwagandha, žinomas kaip Indijos ženšenis, yra vaistinis augalas, kuris jau tūkstančius metų naudojamas tradicinėje ajurvedos medicinoje. Šiandien jis tampa vis populiaresnis dėl savo galimų sveikatos naudos ir įvairių terapinių savybių. Kas yra Ashwagandha? Ashwagandha (Withania somnifera) yra augalas, priklausantis naktšvakių… Read More »Ashwagandha
Probiotikai yra gyvi mikroorganizmai, kurie, vartojami tinkamomis dozėmis, gali teigiamai paveikti sveikatą. Jų poveikis organizmui buvo tyrinėjamas daugelį metų, ir šiandien probiotikai laikomi svarbiu sveiko gyvenimo būdo komponentu. Vartojami kaip maisto papildai arba fermentuoti maisto produktai, probiotikai gali padėti išlaikyti… Read More »Probiotikai
Elektrolitų papildai yra svarbi tema sportininkams, aktyviems žmonėms bei visiems, kurie nori išlaikyti optimalų kūno funkcionavimą. Elektrolitai yra mineralai, kurie tirpsta vandenyje ir sukuria elektrinius įkrovimus. Jie atlieka esminę funkciją organizmo fiziologijoje, ypač reguliuojant skysčių balansą, nervų impulsų perdavimą ir… Read More »Elektrolitų papildai